zondag 12 oktober 2014

Ayurveda

Een van mijn beste vriendinnen kwam me opzoeken in Bangalore en wat wilde ik haar graag alles laten zien! Alles, van het gewone dagelijkse leven tot aan de vieste smerigheid tot aan de grootste luxe. Alleen, we hadden maar 5 dagen….

Een heleboel daarvan is toch gelukt: hoewel we op dinsdagochtend na een lange lange vlucht pas om 03.00 uur onze bedjes in rolden, zaten we om 9.15 alweer in de auto naar de sloppenwijk. Hoppatee, zó vanuit Nederland het vieze deel van India in. En terwijl ik Engelse les gaf (she is a girl, he is a man, it is a pencil) werd vriendin M. met nog een aantal Duitsers door de wijk rondgeleid. Daarna even koffie gedronken en napraat met I. en F. en een lome lunch. Dag 2 en 3 gingen naar vieze markten (mán wat een blubber zo in de moessontijd), gekke tempels, mooie winkels (heb inmiddels voor mijn hele leven genoeg sjaals) en heerlijke lunch- en koffieplekjes. En dag 5 naar school, een ritje op de motor voor M. en een gezellige borrel van de Dutch Club.

En ergens middenin dit geweld, op dag 4, hadden we een relaxdag geboekt in een ayurvedisch wellness resort. Ik weet een beetje van de ayurvedische gezondheidszorg af en een combinatie van een doktersconsult, een symmetrische massage (waarbij ze dus met zijn 2-en tegelijk met je bezig zijn), een ademhalingssessie, een yogasessie en een meditatiesessie (inclusief lunch en diner) leek me wel wat. En ik was ook wel nieuwsgierig naar mijn dosha type. Vriendin M. gaf ik de keuze tussen een relaxte massage in een mooie Spa bij ons op de hoek en deze ayurvedische belevenis waarvan ik ook nog niet wist hoe het zou gaan. M. ging dapper voor de Indiase ervaring…

En ik vond het heerlijk. De ontmoeting met de arts was er één van echt contact, heel bijzonder, warm en persoonlijk. Ik was er een beetje beduusd van. De ademhalingsoefeningen waren fijn, de meditatie was heerlijk en het eten erg lekker. Maar tja, die massage en die yoga….. Vriendin K. hier in Bangalore omschreef de massage als een stel ruitenwissers dat over je lichaam gaat. En dat was precies wat het was! Lange halen heen en weer, terwijl ik op een bedje midden in een plas olie glibberde. Het was niet vervelend (hoewel een massage in een Spa honderd keer fijner is), ik was vooral bang dat ik van de bank zou kieperen. Flop flop flop ging het, van boven naar beneden, over het hele lijf. En dat kleine papieren broekje dat ik aan mocht ging gewoon uit toen ik eenmaal op mijn zij moest gaan liggen. Heb nog nooit zó bloot in zoveel olie rondgesparteld. En toen ik daarna in een houten kast mocht gaan zitten om te stomen (ja echt, zo ééntje waar alleen je hoofd bovenuit steekt en waar mijn lange Nederlandse benen ternauwernood in pasten) kreeg ik een visioen van een wel heel mooie Selfie. Jammer voor jullie dat dat niet ging.

Vervolgens na de lunch de yoga. Nu weten de mensen die mij kennen wel dat ik erg stijf ben en dat ik alleen sport omdat het moet. Vriendin M. daarentegen is zo lenig als wat en heeft vroeger op nationaal niveau gesport. Daar gingen we, yoga oefeningen, stretchen was het eigenlijk, wat door de leraar steevast als “stich” werd uitgesproken. Hij begeleidde de oefeningen met de uithalen “inhaaaaaale, exhaaaaale” en “breath iiiiiiiiiiiiiiiiiiin, breath ououououout” en dat was ook het enige dat te verstaan was. We deden hem verder maar gewoon een beetje na. Normaal gesproken kan ik mijn tenen niet aanraken met gestrekte knieën, maar bij hem wel. Hij duwde gewoon heel langzaam door. Steeds een stukje verder.  Ook toen ik mijn been in mijn nek had liggen. Of bij M. in haar oksel. Ik weet niet meer wat alle standjes waren, maar het waren er veel en ze waren niet makkelijk en deden flink pijn. En waar hij bij M. steeds blij verheugd riep “Very good! Very good” bleef hij bij mij akelig stil. Je hoorde alleen mijn gekreun en gesteun en mijn zielige stemmetje “Please stop stop stop!”.

Toch kan ik het iedereen aanraden. Die massage, ach, die zal wel ergens goed voor zijn en ik ken weinig mensen zo stijf als ik, dus die yoga is ook wel te doen. De rest was super. Vond ik. Voor M. was het eens maar nooit meer, niet haar cup of tea zeg maar, al was het ook voor haar een belevenis die je een keer moet hebben meegemaakt in India. Maar na de meditatie sessie en het diner zei ze al snel “Kom op, we gaan naar huis, wijn drinken”. En dat hebben we toen maar gedaan J.